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Área de Cardio

 

Contamos con las mejores marcas del mercado tanto en Caminadoras, elípticas, bicicletas, AMT, escalera y el equipo más moderno, esto nos ayuda a tener los mejores resultados en el menor tiempo posible y sin riesgo de lesiones.

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Correr, caminar, trotar.

Es lo que mejor sabemos hacer desde que adquirimos la postura erguida. Excelente para trabajo cardiovacular, pero hay que complementarlo con pesas, estiramientos y trabajo de abdomen.

Tenemos programas que te llevan a cumplir diferentes objetivos, desde simplemente rehabilitarte para caminar hasta participar en un maratón o triatlón.

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  • Trabajo cardiopulmonar 90%
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